“힘든 일이 생겼을 때 부정적인 생각에 머물러 있어도 아무것도 바뀌지 않아요. 그래서 지금 무엇이 부족한지, 어떻게 채울 수 있을지 스스로에게 물어요.”

When something hard happens, dwelling on negativity doesn't change anything. So I ask myself, what's missing right now, and how can I fix it?